Kan man blive gravid, mens man har menstruation?

Dr Joanna Pike

Engelsk version gennemgået af Dr Joanna Pike den jun 12, 2019

Du har måske hørt, at man ikke kan blive gravid, mens man har menstruation, men det er ikke helt rigtigt. Selvom det er usandsynligt, at du bliver gravid omkring eller under din menstruation, er der stadig en lille chance for, at du kan blive gravid på denne tid af måneden. Læs videre for at få mere at vide om dine chancer for at blive gravid, og hvordan din menstruationscyklus påvirker dit fertilitetsvindue.

  • Dine chancer for at blive gravid under din menstruation er meget små
  • Det er dog stadig muligt at blive gravid, hvis du har sex uden prævention.
  • Du er mest frugtbar, når du har ægløsning, hvilket sker omkring 10 til 16 dage før din næste menstruation.
  • Du kan få ægløsning tidligere, hvis du har en kort cyklus.
  • Sæd kan overleve i din krop i op til 5 dage og kan befrugte ægget, når det først er frigivet
  • Du er mindst fertil i dagene lige før din menstruation, men der er stadig en lille risiko for graviditet
  • Find den rigtige form for prævention til dig, hvis du ikke ønsker at blive gravid

Hvad er chancerne for, at jeg kan blive gravid under min menstruation?

Chancerne for at blive gravid, hvis du har sex under din menstruation er meget små. Men hvis du har haft ubeskyttet sex, er det stadig muligt at blive gravid under din menstruation.

For at forstå hvordan det kan ske, skal du vide, hvordan din menstruationscyklus fungerer. 

  • Din cyklus starter på din menstruations første dag og varer indtil din næste menstruations første dag.
  • Cirka 10 til 16 dage før din næste menstruation begynder, får du ægløsning, dvs. en af dine æggestokke frigiver et æg.
  • Når du har haft ægløsning, går du ind i lutealfasen, hvor den nu tomme follikel udvikler det gule legeme (corpus luteum), som producerer hormonet progesteron. 
  • Livmoderslimhinden vokser i tykkelse som forberedelse til, at et befrugtet æg kan sætte sig fast.
  • Hvis ægget ikke befrugtes, passerer ægget ind i livmoderen, hormonniveauerne falder, og livmoderslimhinden afstødes, idet din næste menstruation begynder.

Du kan læse mere om din menstruationscyklus og ægløsning her

Du er mest fertil omkring det tidspunkt, hvor du har ægløsning. Selvom ægget kun overlever i 12 til 24 timer, efter at det er blevet frigivet, kan du blive gravid, selvom du har sex flere dage før ægløsningen, da sæd kan overleve i op til fem dage i din krop.

Hvor sandsynligt er det så, at du bliver gravid under din menstruation? Det afhænger af nogle faktorer, som for eksempel: 

  • om du brugte prævention eller ej
  • længden af din menstruationscyklus
  • længden af din menstruation
  • hvornår du havde sex 

Den typiske menstruationscykluslængde er typisk fra 28 til 30 dage, så du er som regel frugtbar mellem dag 11 og 21, om end det kan variere fra cyklus til cyklus og fra kvinde til kvinde. Hvis din menstruation varer 5-7 dage, og du har sex mod slutningen, kan du muligvis blive gravid på dag 11, da sæd kan overleve op til 5 dage efter samleje. 

Du kan også blive gravid efter at have haft sex under din menstruation, hvis du har korte menstruationscyklusser, da det betyder, at du har ægløsning et par dage tidligere og tættere på slutningen af din menstruation.

At blive gravid, mens du har menstruation, er meget usandsynligt. Der er dog en lille chance for, at du kan blive gravid på dette tidspunkt i din cyklus.

Kan jeg blive gravid et par dage efter, at min menstruation er holdt op?

Det er muligt, men også usandsynligt. Der er dog altid en risiko for graviditet, hvis du har sex uden prævention. Hvis du har ægløsning tidligt – når du har korte menstruationscyklusser – kan du muligvis blive gravid på denne tid af måneden. Men når din menstruation holder op, bevæger du dig ind i dit fertilitetsvindue, hvilket betyder, at dine chancer for at blive gravid øges, efterhånden som du nærmer dig ægløsning.  

Kan jeg blive gravid lige før min menstruation?

Sandsynligheden for at blive gravid, hvis du har sex to eller tre dage før din menstruation, er ekstremt lav. Da dit æg overlever i cirka 12 til 24 timer, efter at det er frigivet, betyder det, at dit fertilitetsvindue lukker kort efter, at du har haft ægløsning. Der er dog altid en risiko for graviditet. Brug vores værktøj til at beregne chancerne for at blive gravid.   

Hvad kan jeg gøre for at blive gravid?

Hvis du ønsker at blive gravid, er det en god ide at tale med din læge. Mange læger vil råde dig til at foretage nogle livsstilsændringer, hvis du forsøger at blive gravid, som for eksempel at tage folsyre eller vitamintilskud for gravide, undgå alkohol, holde op med at ryge og forsøge at holde en sund vægt. Det kan også være en god idé at bruge en ægløsningstest for at hjælpe dig med at identificere dine mest frugtbare dage. Du kan se vores udvalg af ægløsningstest og fertilitetsmonitorer her for at hjælpe dig med at øge dine chancer for at blive gravid mest muligt. 

Se også vores tip til, hvordan man bliver gravid hurtigere

Jeg vil ikke have et barn lige nu. Hvad skal jeg gøre?

Hvis du ikke ønsker at blive gravid, er der intet tidspunkt, hvor det er sikkert at have sex uden prævention. Tal med din læge om dine muligheder med hensyn til prævention for at finde den rigtige metode til dig.